Научно-исследовательский институт проблем физической культуры и спорта

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ КУБАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ПРОБЛЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ПРОФИЛАКТИКЕ ТРАВМАТИЗМА В СПОРТЕ: ЗАРУБЕЖНЫЙ ОПЫТ Составители: доктор медицинских наук, профессор Г.А. Макарова доктор педагогических наук, профессор С.А. Локтев Краснодар 2012 УДК 796.01:61(06) ББК 75.0 С 40 Печатается по решению редакционно-издательского совета Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма Составители: доктор медицинских наук, профессор Г.А. Макарова доктор педагогических наук, профессор С.А. Локтев Переводчик: Е.И. Наугольная С 40 Системный подход к профилактике травматизма в спорте: зарубежный опыт [Текст]: реферативный сборник аннотированных переводов / сост. Г.А. Макарова., С.А. Локтев – Краснодар: КГУФКСТ, 2012. – 82 с. В сборнике использованы результаты НИР «Прогнозирование результативности соревновательной деятельности спортсменов в различных видах спорта на основе нетрадиционных подходов к структурированию информации о педагогических, биомеханических и функциональных показателях как основа построения тренировочного процесса», выполненной в соответствии с Приказом Минспорттуризма России от 22 декабря 2011 г. № 1611 «Об утверждении Федеральному государственному бюджетному образовательному учреждению высшего профессионального образования «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма» государственного задания на оказание государственных услуг (выполнение работ) на 2012 год и на плановый период 2013 и 2014 годов». В нем изложены основные направления педагогического и медико-биологического плана, направленные на профилактику острой и хронической травматизации опорно-двигательного аппарата у спортсменов. Адресовано тренерам, спортивным врачам, преподавателям высших учебных заведений, аспирантам, магистрантам, высококвалифицированным спортсменам. УДК 796.01:61(06) ББК 75.0 © КГУФКСТ © Макарова Г.А., 2012 © Локтев С.А., 2012 © ООО Экоинвест, 2012 СОДЕРЖАНИЕ: 1. Системный подход к профилактике спортивного травматизма ... 4 Последовательность исследований по профилактике травматизма 5 Определение травмы ............................................................................ 5 Тяжесть травмы ..................................................................................... 6 Рецидивы травм .................................................................................... 6 Степень подверженности риску .......................................................... 6 Факторы риска ...................................................................................... 8 Этиология .............................................................................................. 10 Модифицируемые и немодифицируемые факторы риска ............... 10 Механизм травмы ................................................................................. 15 Разработка коррекционных методов и программ............................... 16 Профилактические меры, предшествующие получению травм ...... 16 Профилактические меры, принимаемые во время получения травмы………………………………………………………………………. 17 Профилактические меры, принимаемые после получения травм ... 17 Активные и пассивные меры профилактики травматизма ............... 18 Реализация программ по профилактике травматизма ....................... 19 Литература ............................................................................................. 20 2. Снижение частоты повторных травм путем выполнения контролируемой тренером реабилитационной программы в любительском мужском футболе. Рандомизированное контролируемое испытание. ..................................................................... 22 Материалы и методы ............................................................................ 28 Результаты ............................................................................................. 32 Дискуссия .............................................................................................. 35 Выводы .................................................................................................. 36 Литература ............................................................................................. 37 3. Физическая реабилитация после спортивных травм ...................... 40 Реагирование мягких тканей на травмы ............................................. 41 Регенерация мышц ................................................................................ 53 Гибкость ................................................................................................. 59 Нервно-мышечный контроль (проприоцепция и равновесие) ......... 63 Функциональные упражнения ............................................................. 64 Спортивная квалификация ................................................................... 66 Коррекция биомеханических нарушений .......................................... 67 Поддержание нормального функционального состояния сердечно-сосудистой системы ............................................................. 68 Гидротерапия ........................................................................................ 69 Последовательность процесса реабилитации .................................... 70 Этапы реабилитации ............................................................................. 78 Мониторинг программы реабилитации ............................................. 78 Психология и посттравматическая реабилитация ............................. 79 Заключение ............................................................................................ 80 Литература ............................................................................................. 81 1. СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ПРОФИЛАКТИКЕ СПОРТИВНОГО ТРАВМАТИЗМА Работа-источник: Roald Bahr, Lars Engebretsen. Sports Injury Prevention. Handbook of Sports Medicine and Science. Chapter 2. A systematic approach to sports injury prevention (W. Meeuwisse, R. Bahr), pp. 7-16. Wiley-Blackwell, 2009. Реализация эффективных программ профилактики спортивного травматизма позволяет сохранять хорошее состояние здоровья спортсменов, увеличивать спортивное долголетие и сокращать расходы отдельных лиц, спортивных ассоциаций, системы здравоохранения и всего общества в целом на лечение спортивных травм и последующую реабилитацию спортсменов. Одно из наиболее очевидных преимуществ заключается также в потенциальной возможности повышения результативности спортсменов. Это преимущество является особенно важным в качестве средства мотивации тренеров к применению стратегий профилактики травматизма у спортсменов. Ведь вероятность достижения успеха, например, в игровых видах спорта, напрямую зависит от присутствия всех лучших игроков во время отбора в команду для участия в соревнованиях. Профилактика травматизма может быть подразделена на три широкие категории: первичная, вторичная и третичная. Первичная профилактика направлена на «избегание» травм (например, благодаря ношению фиксаторов голеностопа всеми членами команды, даже теми из них, которые никогда ранее не имели растяжения связок голеностопного сустава). Успех применения первичной профилактики спортивных травм определяется, прежде всего, отсутствием данных травм у спортсменов. Вторичная профилактика предусматривает своевременную диагностику и лечение травмы, после того как она уже была получена. Главная цель вторичной профилактики состоит в обеспечении оптимального лечения травмы в целях предотвращения дальнейшего развития недееспособности, при этом большинство людей рассматривают ее как один из видов лечения (например, своевременное лечение растяжения связок голеностопного сустава по методу RICE – применение отдыха, льда, сжатия и подъема). Третичная профилактика заключается в реабилитации, направленной на снижение и/или устранение уже существующей потери трудоспособности, в основе которой лежит то или иное болезненное состояние. У большинства людей этот процесс ассоциируется именно с понятием реабилитации (например, в случае пациента, перенесшего растяжение связок голеностопного сустава, реабилитация предполагает выполнение упражнений на балансировочной доске и ношение фиксатора голеностопного сустава в период постепенного возврата к занятиям спортом). Последовательность исследований по профилактике травматизма В 1992 году, van Mechelen установил последовательность исследований по профилактике травматизма (рисунок 1.1). Данная концептуальная модель может также успешно применяться медицинским персоналом спортивных команд. Согласно данной модели на первом этапе исследований должны быть определены масштабы проблемы и дана ее характеристика с учетом частоты возникновения и степени тяжести спортивных травм. Это предполагает регистрацию всех травм у членов команды, а также оценку степени подверженности риску во время тренировок и игр. Второй этап проведения исследований по профилактике травматизма заключается в определении факторов риска и механизмов получения травм. Для коллектива спортивных врачей и тренеров это означает проведение систематических медицинских осмотров спортсменов, а также анализ применяемой ими программы проведения тренировок и участия в соревнованиях. Третий этап предусматривает применение мер, позволяющих ограничить риск и/или тяжесть травматизма в будущем. Данные меры разрабатываются на основе информации о факторах риска и механизмах получения травм, выявленных во время второго этапа. Эффективность данных мер должна оцениваться путем повторения первого этапа. Непрерывное наблюдение за структурой травматизма в команде со стороны коллектива медицинских специалистов позволяет своевременно выявлять любые изменения в степени риска получения травм (при этом члены медицинского персонала должны осознавать, что изменения в структуре травматизма в рамках отдельной команды могут происходить в результате воздействия многочисленных факторов). 2. Определение этиологии и механизмов спортивных травм 3. Применение профилактичес-кой меры 4. Оценка эффективности при повторении 1 этапа 1. Определение степени травматизма: Частота проявления Тяжесть Рисунок 1.1. Модель исследований по профилактике травматизма — четыре этапа профилактики спортивных травм (van Mechelen et al., 1992) При разработке планов тренировок и соревнований футбольный тренер, например, должен фокусировать основное внимание на растяжениях подколенного сухожилия и связок коленного и голеностопного суставов, в то время как бейсбольному тренеру следует сосредоточиться в первую очередь на проблемах, связанных с травмами плечевого и локтевого суставов. Однако частота травматизма не является единственным фактором, подлежащим рассмотрению. Важное значение имеет также тяжесть травматизма. Например, тяжелые травмы колена или головы могут потребовать особого внимания со стороны специалистов не только по причине частоты их возникновения, но прежде всего, потому что они связаны с потенциальной опасностью постоянной недееспособности и даже смерти.

Похожие:

	Физической культуры и спорта ...		Факультет физической культуры и спорта Учебно-методическое пособие предназначено для студентов факультета физической культуры и спорта
	Приказ об утверждении Положения о порядке аттестации работников физической культуры и спорта Приказов Министерства спорта Российской Федерации от 24 октября 2012 года №324 «О признании утратившими силу некоторых ведомственных...		О проведении спортивных Сургут», в рамках муниципальной программы «Развитие физической культуры и спорта в городе Сургуте на 2014 – 2030 годы», утвер-жденной...
	Методические указания му 2552-09 Микроб"; фгуз "Противочумный центр Роспотребнадзора"; фгуз "Ростовский-на-Дону научно-исследовательский противочумный институт";...		Решение об инициализации проекта Фцп «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2011 годы» и на выделение финансирования из средств областного...
	Лубышева Л. И. Л 82 Социология физической культуры и спорта: Учеб посо­бие ...		Стратеги я развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года Государственного совета Российской Федерации и Совета при Президенте Российской Федерации по развитию физической культуры и спорта,...
	Отчет о научно-исследовательской работе общие требования и правила... Федеральным государственным унитарным предприятием «Мытищинский научно-исследовательский институт радиоизмерительных приборов» и...		Утвержден Открытое акционерное общество «Научно-исследовательский институт «Гириконд» создано Комитетом по управлению городским имуществом...